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Coaching sportif personnalisé pour chefs d'entreprise et travailleurs à l'emploi du temps chargé.

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Votre coach sportif en ligne

Je suis Chris, coach sportif diplômé d'état depuis plus de 5 ans. Ma mission est de vous aider à intégrer le sport dans votre vie et améliorer votre santé, votre bien-être et votre énergie au quotidien.

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Coaching Sportif Personnalisé

Atteignez vos objectifs physiques avec un coaching adapté à votre emploi du temps chargé.
Programmes Personnalisés
Séances en Visio

Profitez de séances en direct pour des corrections en temps réel, même en déplacement. Idéal pour les travailleurs nomades ou pour les séances en vacances loin de chez vous.

A modern gym space featuring a green track laid out on the floor with numbered lanes. TRX suspension trainers hang prominently in the foreground. The gym is equipped with various exercise equipment, including kettlebells and punching bags. In the background, there is a FIT sign near a reception desk under a low-ceilinged industrial design.
A modern gym space featuring a green track laid out on the floor with numbered lanes. TRX suspension trainers hang prominently in the foreground. The gym is equipped with various exercise equipment, including kettlebells and punching bags. In the background, there is a FIT sign near a reception desk under a low-ceilinged industrial design.
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Des programmes sur mesure pour vous aider à vous entraîner en toute sécurité et avec la plus grande efficacité possible. Une véritable marche à suivre pour pouvoir progresser à coup sûr. Bien évidemment, chaque programme est accompagné d'un suivi complet 7/7 pour vous motiver et vous accompagner réellement dans l'atteinte de vos objectifs.

A modern gym space featuring a green track laid out on the floor with numbered lanes. TRX suspension trainers hang prominently in the foreground. The gym is equipped with various exercise equipment, including kettlebells and punching bags. In the background, there is a FIT sign near a reception desk under a low-ceilinged industrial design.
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Coaching premium à domicile
Consulting Premium

Profitez d'une consultation privée durant laquelle je réponds à vos questions, vos problématiques du moment sur une thématique choisie et préparée en amont. (nutrition, sport, productivité, mindset...) A l'issue de votre consultation, je vous transmets un plan d'action prêt à l'emploi pour obtenir des résultats concrets rapidement.

MacBook Pro, white ceramic mug,and black smartphone on table
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En choisissant du coaching privé à domicile, vous choisissez la voie la plus sûre et rapide pour atteindre vos objectifs. Le coach est avec vous durant toute la séance pour vous motiver et vous assurer une pratique en toute sécurité et efficacité. Attention les places sont extrêmement limitées sur ce service premium.

Avis Clients

Découvrez les retours des actifs satisfaits et motivés qui m'ont fait confiance

Personnellement j’ai fais le choix de prendre un coach sportif car c’est avec ça que l’on se rend compte que l’on peut réellement progresser. Christophe sait de quoi il parle, il vous suit dans l’ensemble de votre programme et est à l’écoute dans l’ensemble de vos questionnements. Pour mon cas même à distance, je ne pouvais pas mieux trouver. À foncer les yeux fermés !!

A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.
A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.

Très bon coach qui assure un suivi au top, christophe vous accompagne et est à l’écoute tout au long du programme. Il saura vous pousser vers le haut et vous faire atteindre vos objectifs avec un très bon programme adapté. Christophe est disponible et offre la possibilité de se contacter par appel téléphonique pour répondre à nos questions sur le programme ou sur un exercice, et peut également donner des conseils concernant la nutrition.

A black fitness tracker displaying the time sits atop a keyboard with a computer mouse nearby. In the background, a blurred computer screen shows a silhouette of a person standing on a railing against a vibrant pink and orange sunset over a cityscape.
A black fitness tracker displaying the time sits atop a keyboard with a computer mouse nearby. In the background, a blurred computer screen shows a silhouette of a person standing on a railing against a vibrant pink and orange sunset over a cityscape.
L'Avis de Clémence
★★★★★
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L'Avis de Pierre

Je viens de terminer mon 3ème mois de coaching avec Christophe et je ne regrette absolument pas ! Chris est un coach investi qui a une réelle volonté de tirer le meilleur de vous-même. Pro, réfléchi, ambitieux et passionné, il prend le temps de vous expliquer les mécanismes de votre corps afin de mieux comprendre les mouvements à réaliser. Très réactif, il saura vous accompagner jusqu'à l'atteinte de vos objectifs et au-delà en vous apportant les conseils adaptés, tant au niveau de l'entrainement que de l'alimentation. Il est juste, souligne chaque petite victoire et vous encourage toujours à vous dépasser. Merci pour tes précieux conseils Chris !

woman in black tank top and black leggings holding black and white nike shoes
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Excellent coach! Christophe a su s'adapter à mes demandes pour me faire un programme personnalisé pour que je puisse atteindre mes objectifs de renforcement musculaire ! Je recommande vivement !

a man riding a bike down a red road
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L'Avis de Louis
★★★★★
L'Avis de Morgane

Intégrer le sport dans votre vie

Un choix que vous ne regretterez jamais.

"Chaque jour est une nouvelle chance de commencer et d'y arriver"

Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune plus longtemps

Coaching personnalisé

Atteignez vos objectifs physiques en toute sérénité avec du coaching personnalisé. Quelque soit le type de coaching choisi, il sera réalisé sur mesure pour vous donner le meilleur et ainsi atteindre vos objectifs physiques le plus rapidement et durablement possible.

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