Un coaching sportif adapté à votre rythme de vie, votre niveau et vos objectifs.
COACHING EN LIGNE 💻
COACHING A DOMICILE 🏠
Un accompagnement personnalisé avec programme sur-mesure et suivi quotidien pour intégrer le sport durablement, où que vous soyez.
📝Programme sur-mesure adapté à votre niveau et votre emploi du temps
📅Suivi 7/7 pour rester motivé et progresser réellement
🤝Accès à un accompagnement humain pour ne jamais être seul dans vos progrès
Coaching à domicile à Biscarrosse: Des séances personnalisées et encadrées pour progresser à votre rythme et en toute sécurité.
🏋️ Séances personnalisées – adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps
🤝 Accompagnement humain – Le coach avec vous à chaque séance pour optimiser votre progression
🔒 Sécurité et bienveillance – des séances encadrées pour progresser sans risque
MES SERVICES DE COACHING SPORTIF
COACHING PRIVÉ A DISTANCE (VISIO) 💻
Des séances en direct avec corrections en temps réel, pour progresser où que vous soyez !! Idéal en déplacement ou pour les vacances loin de chez vous.
Un appel privé pour répondre à vos questions et débloquer votre situation. Repartez avec un plan d’action clair, concret et applicable immédiatement
MES AUTRES SERVICES DE COACHING
Des options flexibles pour répondre précisément à vos besoins et à votre emploi du temps.
CONSULTATION PERSONNALISÉE 🎧
QUESTIONS FRÉQUENTES
En combien de temps puis-je avoir des résultats?
Cela dépend de plusieurs facteurs tels que la fréquence des séances et vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, amélioration du bien-être…).
En général:
-En 4 semaines: Meilleure énergie et bien être croissant (physique/moral)
-Après 4 semaines: Premiers changements physiques, réduction du stress
-8 à 12 semaines: Transformation physique visible, meilleures performances, santé boostée.
Où se déroulent les séances de coaching?
Les coachings s'adaptent à votre mode de vie :
À votre domicile ou en extérieur (Coaching domicile premium)
Dans votre bureau ou en entreprise
Où vous le souhaitez pour les séances à distance (Visio privée)
Les coachings incluent-ils un suivi?
Oui, chaque service de coaching est accompagné d'un suivi personnalisé 7/7 avec des bilans très réguliers pour suivre votre progression et optimiser vos résultats.
Je n'ai pas beaucoup de temps, comment intégrer le sport dans mon quotidien?
Un emploi du temps chargé? Pas de problèmes, différentes offres de coaching sont disponibles pour s'adapter à votre quotidien chargé:
Séances express (30 ou 45 min) pour un maximum d’efficacité en un minimum de temps.(dispo sur les séances à domicile et en visio)
Programmes personnalisés: Pour que vous puissiez vous entrainer quand vous le souhaitez dans votre emploi du temps, pas de créneau pré-fixé, les séances peuvent être faites à tout moment.
Entraînements à domicile ou au bureau : pas de déplacement, pas de perte de temps. Chez vous ou sur votre lieu de travail, le sport vient à vous pour optimiser votre temps et vos résultats.
Quel type de coaching proposez vous?
Programmes personnalisés: Un programme sur mesure adapté à vous et à vos objectifs à réaliser avec ou sans matériel selon vos possibilités.
Coaching privé à distance (visio): Pour faire du sport où que vous soyez, plus de contraintes géographiques, idéal pour les personnes souvent en déplacement.
Coaching à domicile premium: éviter les déplacements, le sport vient à vous avec une séance encadrée de A à Z par votre coach, la manière la plus sûre et rapide de progresser
Comment réserver un coaching avec vous?
Vous pouvez me contacter directement depuis le site internet dans la section "Contact" ou par Téléphone au 06.37.57.57.41
COACHING PERSONNALISE
Un coaching sur-mesure pour intégrer le sport durablement dans votre vie.
À domicile ou en ligne, je vous accompagne pas à pas pour vous sentir mieux, gagner en énergie et retrouver un quotidien plus équilibré et motivant.
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